Posts Tagged ‘Cleanfood’

Veganer Detox Salat mit Avocado

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Detox in unter 30 Minuten! Der Salat is voller Ballaststoffe, Kalium, Vitamin E, Vitamin A und Vitamin C. Er stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern unterstützt einen gesunden Stoffwechsel. Für alle Nicht-Veganösen: Der Salat ist auch eine super leckere Beilage zu weißem Fisch!
Und das Beste: Mit Avocado hat er nur 5 Pro Points, ohne sogar nur 2!

Vegan für einen Monat: Das Problem mit dem essen gehen…

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Yeah, zwei Wochen vegane Ernährung liegen erfolgreich hinter mir! Und ich bin ziemlich zufrieden. Drei Kilo haben sich bereits verabschiedet, meine Haut ist auch viel besser und ich fühle mich leichter und habe mehr Bewegungsdrang. Nicht schlecht oder?
Allerdings gab es in den letzten 14 Tagen schon einige Tücken. Die größte Herausforderung ist dabei das essen unterwegs.
Sich vegan zu ernähren
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Anti-Innerer-Schweinehund-Smoothie

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Neues Jahr, neue Rezepte!
Jeden Donnerstag gibt es ein neues, gesundes Rezept, dass nicht nur lecker schmeckt, sondern auch einfach zu kochen ist und dabei helfen kann, abzunehmen, wenn das denn der Wunsch ist. Da ich seit 1 1/2 Jahren Weightwatchers mache, gibt es zusätzlich auch die ProPoints-Angaben für alle, die das in ihren täglichen WW-Plan einbauen möchten. Alle Rezepte
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Zucchini-Schiffchen (vegan oder vegetarisch)

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Jeden Donnerstag gibt es ein neues, gesundes Rezept, dass nicht nur lecker schmeckt, sondern auch einfach zu kochen ist und dabei helfen kann, abzunehmen, wenn das denn der Wunsch ist. Da ich seit 1 1/2 Jahren Weightwatchers mache, gibt es zusätzlich auch die ProPoints-Angaben für alle, die das in ihren täglichen WW-Plan einbauen möchten. Alle Rezepte sind für eine
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Veganer Chia-Pudding, leicht Indisch

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Jeden Donnerstag gibt es ein neues, gesundes Rezept, dass nicht nur lecker schmeckt, sondern auch einfach zu kochen ist und dabei helfen kann, abzunehmen, wenn das denn der Wunsch ist. Da ich seit 1 1/2 Jahren Weightwatchers mache, gibt es zusätzlich auch die ProPoints-Angaben für alle, die das in ihren täglichen WW-Plan einbauen möchten. Alle Rezepte sind für eine
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