Healthy Living

Vegan für einen Monat: Der Anfang

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I’m back, Bitchatchos! Happy New Year! Nach ein paar Tagen Auszeit in der bayerischen Heimat hab ich jetzt wieder volle Blogger-Energie.
Habt ihr 2015 schön begrüßt? Und? Habt ihr Vorsätze?
Mehr Sport? Gefühlte 80 Kilo abnehmen? Weniger Süßes?
Ich halte nichts von Vorsätzen. Vor allem, weil ich sie nie einhalte. Aber ich halte viel von Herausforderungen. Und von Reboot und Restart.
Jeden Januar
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Zucchini-Schiffchen (vegan oder vegetarisch)

ZucchiniSchiffBeitragsbild


Jeden Donnerstag gibt es ein neues, gesundes Rezept, dass nicht nur lecker schmeckt, sondern auch einfach zu kochen ist und dabei helfen kann, abzunehmen, wenn das denn der Wunsch ist. Da ich seit 1 1/2 Jahren Weightwatchers mache, gibt es zusätzlich auch die ProPoints-Angaben für alle, die das in ihren täglichen WW-Plan einbauen möchten. Alle Rezepte sind für eine
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Vegane Winterlasagne

VeganeWinterlasagnePostPic


Jeden Donnerstag gibt es ein neues, gesundes Rezept, dass nicht nur lecker schmeckt, sondern auch einfach zu kochen ist und dabei helfen kann, abzunehmen, wenn das denn der Wunsch ist. Da ich seit 1 1/2 Jahren Weightwatchers mache, gibt es zusätzlich auch die ProPoints-Angaben für alle, die das in ihren täglichen WW-Plan einbauen möchten. Alle Rezepte sind für eine
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Monday-Must-Haves // KW 49 // Workout-Special

MMH_KW49

Jeden Montag zeige ich euch was ich diese Woche am liebsten Shoppen würde und wo ihr die Sachen kaufen könnt. Vielleicht findet ihr ja selber das ein oder andere Lieblingsteil! Diese Woche gibt’s ein kleines Workout-Special!
EINS
Coole Tops für den Sport gibt es ja wie Sand am Meer. Ich bevorzuge knallbunte Tops, weil mich das einfach motiviert. Von daher ist dieses
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Veganer Chia-Pudding, leicht Indisch

ChiaPuddingPostpic


Jeden Donnerstag gibt es ein neues, gesundes Rezept, dass nicht nur lecker schmeckt, sondern auch einfach zu kochen ist und dabei helfen kann, abzunehmen, wenn das denn der Wunsch ist. Da ich seit 1 1/2 Jahren Weightwatchers mache, gibt es zusätzlich auch die ProPoints-Angaben für alle, die das in ihren täglichen WW-Plan einbauen möchten. Alle Rezepte sind für eine
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Vegane Znoodles mit Avocadopesto

Bildschirmfoto 2014-11-16 um 16.00.19


Jeden Donnerstag gibt es ein neues, gesundes Rezept, dass nicht nur lecker schmeckt, sondern auch einfach zu kochen ist und dabei helfen kann, abzunehmen, wenn das denn der Wunsch ist. Da ich seit 1 1/2 Jahren Weightwatchers mache, gibt es zusätzlich auch die ProPoints-Angaben für alle, die das in ihren täglichen WW-Plan einbauen möchten. Alle Rezepte sind für eine
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Veganes Kichererbsencurry

Bildschirmfoto 2014-11-13 um 13.44.50


Einige von euch folgen meinem Instagram-Account und haben gesehen, dass ich clean und oftmals auch vegan esse und eigentlich alles selber koche. Ich habe mich so gefreut, dass ich soviel positives Feedback und Fragen nach den Rezepten von euch bekommen habe, dass ich beschlossen habe, ab jetzt jeden Donnerstag ein neues, gesundes Rezept zu posten, dass nicht nur lecker
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Vegane Kürbis-Apfel Muffins (und wie sie zu Cupcakes werden)

05_VeganCupcakes


Kuchen, Cupcakes, Muffins und Co. gehen immer. Und wir essen es auch einfach zu gerne. Am liebsten pausenlos. Doch oft gibt es genug Gründe, warum wir das nicht wollen, sollten oder dürfen. Manchmal liegt es an Laktoseintoleranz, manchmal an Problemen mit Weizenmehl, einige leben Vegan, die anderen wollen abnehmen.
Viele liebe Nachrichten haben mich mit der Bitte, doch mal ein
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